Jeśli preferujesz wygodę własnego domu, oferuję spotkania online przez bezpieczne platformy, takie jak Google Meet. Terapia online jest równie skuteczna co spotkania stacjonarne i pozwala na elastyczność czasową.
Indywidualne wsparcie w trudnościach emocjonalnych, stresie i relacjach. Pomaga lepiej zrozumieć siebie, znaleźć rozwiązania i odzyskać wewnętrzną równowagę.
Wsparcie psychologiczne dostosowane do potrzeb nastolatków. Pomaga radzić sobie z emocjami, stresem, relacjami i wyzwaniami dorastania w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.
Testy które wykonuje: NEO-FFI - Kwestionariusz Osobowości NEO-FFI, FCZ-KT - Formalna Charakterystyka Zachowania – Kwestionariusz Temperamentu, KKS - Kwestionariusz Kompetencji Społecznych, Wielowymiarowy Kwestionariusz Preferencji WKP.
Badania kliniczne potwierdzają skuteczność ACT w leczeniu zaburzeń lękowych, depresji, uzależnień i psychoz. Metoda ta wspiera także osoby z nadwagą, cukrzycą i przewlekłym bólem.
TSR pomaga w redukcji stresu, lęku i depresji, koncentrując się na rozwiązaniach zamiast problemach. Skuteczna, praktyczna i nastawiona na szybkie efekty.
Skuteczny sposób na wzmocnienie pozytywnego myślenia, rozwój mocnych stron i budowanie satysfakcji z życia. Pomaga lepiej radzić sobie z wyzwaniami i stresem.